心理学或科学家，很喜欢把人类的情感模式比喻成浮在海面上的冰山。

为什么这样说呢?因为我们自己意识可以察觉的部分，只是海面上那个冰山的一角;在那个冰山下面还有一大块，

就是我们本能运作或内建情绪人格的部分，这是我们自己可能也没有察觉可或无法察觉的更大一块。

这一讲,我们就来说说，作青绪教养冰山下的那一块。在谈孩子的情绪教育的时候,我通常不太说这是“教孩子情绪管理’

我喜欢用情绪教养来谈它。因为教养是个长期的人格内建的历程,而情绪管理只是后来知识上可以去学的,很有限的那部分



如果在孩子的情绪教导上,我们只做冰山上面情绪管理的那一块，却不去管冰山下情绪人格的那一块，你会发现情绪的教导效果非常有限。

比如说你是一个情绪人格很负面的人，可能会花大钱去上个什么EQ课程，上的过程你会觉得太有道理了，我应立该怎么怎么改善自己。

然后在回家的路上，你就告诉自己说，好，等一下看到老公，我要温柔,我要面带微笑，我要怎样怎样怎样…….结果呢，回到家一打开门，

看到老公把屋子弄得乱七八糟，你就一把火上来，结果什么EQ课堂全都丢到海里去了，对不对?



为什么会这样?因为如果知识的学习跟你原本的内建人格不一致的时候,你会发现那些学习其实很有限,效果也不好。

所以如果要教导孩子有良好的情绪，其实你要做的事情就是给他打好底子。

也就是说，如果孩子的情绪人格原本就被建立得非常的健康、非常的正面，

那本能就本能,反射就反射，谁怕谁对不对?不管你什么情况下来,我回应都很好啊、很正面啊!

可是如果孩子原本的情绪人格就很负面，有很多的伤害和破损，那你尔说我通过一些知识的学习要来改善、来管理，其实就非常的困难。





下面是小编整理的育儿课程目录：



发刊词孩子为什么会大哭大闹(2).jpg

发刊词孩子为什么会大哭大闹.jpg

发刊词孩子为什么会大哭大闹.mp3



1.童年经历构建情绪人格.jpg

1.童年经历构建情绪人格.mp3

1.童年经历构建情绪人格2.jpg



2.从情绪表达、理解到调节.jpg

2.从情绪表达、理解到调节.mp3

2.从情绪表达、理解到调节2.jpg



3.如何用游戏做情绪教养.jpg

3.如何用游戏做情绪教养.mp3

3.如何用游戏做情绪教养2.jpg



4.如何用绘本做情绪教养.jpg

4.如何用绘本做情绪教养.mp3

4.如何用绘本做情绪教养2jpg



5.如何在真实情境做情绪教养.jpg

5.如何在真实情境做情绪教养.MP3

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6.青春期孩子的情绪疏导和情感教育.jpg

6.青春期孩子的情绪疏导和情感教育.mp3

6.青春期孩子的情绪疏导和情感教育2jpg



7.教孩子之前，先学会爱自己.jpg

7.教孩子之前，先学会爱自己.mp3

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