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【H164】武志红心理学 |
武志红说:生命从自恋出发,然后是一个不断破自恋的过程。我想,这个过程即自我发展之路。所破的是全能自恋,发展的是健康自恋。
全能自恋:觉得自己是“神”,一动念头,外部世界就会按照自己的意愿给予回应。 自恋性暴怒:如果外部世界不安自己的意愿运转,“神”就会变成“魔”,恨不得毁了外部世界。 心理学派创始人胡科特说:自恋是人类的一般本质。他认为成熟的自恋会带来宝贵的品质,如创造力、智慧和幽默等。 胡科特将自恋分为四档:第一档,即我们通常说的自信,是最健康的,其活力可以很好地滋养我们;第二档是自大,也可以说是自负;第三档是疑病,总觉得身体有病,同时不敢触碰脆弱的心理自我;第四档是妄想,平白无故认为自己是世上最重要的。 一个人的自恋模式,是在婴儿期就构建起来的。最初,婴儿会把自己当做神,认为世界是围着他转的。 当看不到自己的敌意时,就会夸大对方的敌意;当看不到自己的缺点时,别人在自己眼里就满是缺点;当太在乎自己的道德时,就会到处看到别人的不道德。 武志红说:生命从自恋出发,然后是一个不断破自恋的过程。
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